La vie en Mouvement
Geneviève Delanné - Somato-psychopédagogie
et accompagnement au mieux-être
À propos
◊ Bien-être
◊ Quête de sens
◊ Gestion du stress
◊ Accompagnement des moments difficiles (douleurs physiques, souffrances psychiques)
◊ Accueil du changement (chômage, séparation, deuil,…)
◊ Confiance et estime de soi
Une pédagogie perceptive au service de la Vie… en Mouvement !
Prendre le temps de faire le point, envisager le changement, l’avenir, se renouveler - Retrouver le bien-être du corps en soulageant les tensions, les douleurs, le stress… - Prendre confiance en soi, consolider l’estime de soi - Explorer des outils pour développer plus de présence et d’attention à sa profondeur et (re)trouver du sens - Découvrir l’intelligence du corps, apprendre écouter les sensations, et à en tirer de l’enseignement…
Accompagnement personnalisé et créatif.
Geneviève Delanné
Diplômée en philosophie et en Somato-psychopédagogie (méthode Danis Bois), je suis également comédienne et chanteuse. J’enseigne le théâtre et l’expressivité dans de multiples contextes, et j’anime des ateliers de Gymnastique Sensorielle et de Méditation. Ma pratique des soins énergétiques, ainsi qu’une démarche spirituelle dans ma propre existence, complètent mon approche de « l’apprendre à vivre » que j’ai goût à partager - de façon co-créative, et dans le respect de chacun.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, pour les moments de l’existence où l’on cherche un point d’appui. Je dispose de plusieurs outils au service de cet accompagnement :
La pratique manuelle : par un toucher doux et précis, il s’agit de libérer les tensions physiques et/ou émotionnelles, pour retrouver vitalité et bien-être, se mettre en lien avec l’animation profonde du corps - le mouvement interne - la Vie qui nous anime.
La pratique gestuelle : des mouvements simples, effectués dans le relâchement et la lenteur, qui permettent de découvrir une meilleure perception de son mouvement, plus d’expressivité, et de goûter une sensation de détente globale du corps.
La méditation : dans une posture immobile et silencieuse, c’est un rendez-vous calme et profond avec soi, qui donne accès à un état de sérénité et d’équilibre dans tous les aspects de sa vie.
L’entretien verbal : dans cette Pédagogie du Sensible, l’échange verbal, fondé sur les perceptions sensibles du corps, permet d’apprendre à accueillir ce qui se donne dans l’expérience proposée, à le nommer, dans l’objectif d’en dégager le sens profond.
Je vous propose
GYMNASTIQUE SENSORIELLE ET MÉDITATION
Ateliers animés par Geneviève Delanné et Didier Oury, tous les lundis soirs de 19h à 20h30 au Carroi à La Flèche
145 euro l’année
« Un temps pour soi »
S’intérioriser et échanger, dans la douceur bienveillante d’un groupe…
Notre atelier fondé sur les principes de la somato-psychopédagogie (méthode Danis Bois) est un lieu de retrouvaille avec soi-même, en même temps qu’un espace de partage. Notre approche est fondée sur une pédagogie du Sensible, à travers l’introspection et le mouvement sensoriels, seul ou en contact. Les mouvements, effectués dans la lenteur, permettent une meilleure relation à soi ainsi qu’une plus grande expressivité, et surtout un grand relâchement physique et psychique, un « accordage » de toutes les parties de soi.
Cet atelier est ouvert à tous, quel que soit son âge et sa condition physique.
Renseignement et inscription au Carroi Espace Montréal.
Tel : 02 43 94 08 99
ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ EN SÉANCE INDIVIDUELLE
Rendez-vous au 11 rue du Perrin à La Flèche ou à votre domicile.
Renseignement et prise de rendez-vous au 06 80 88 67 00
Tarif de la séance : 50 euros
Contact et renseignements
11 rue du Perrin, 72000 La Flèche
Tél : 06 80 88 67 00
